Heute zu Gast: Jan Fitschen mit EM Titel, Laufen ist einfach, Babyjogger und Kenia.

Hallo Spencer trinkt nur guten Tequila, Wäsche wäscht der Profi nur wenns richtig mieft. Beachparty nur für uns alte Herren. Mit Physik Studium wird die ideale Bahn für den EM Titel berechnet. Die Jungs erhalten Tipps zu den 10.000, die sie so nicht hören wollten. Die Coachingzone im Babyjogger macht dem Jan Beine. Und nur mit Durchfall kommt man zur Marathon Pb.

Laufen ist einfach: www.laufenisteinfach.de
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Kenia Laufreise: https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2022
Youtube Video von der EM 2006 https://www.youtube.com/watch?v=xxmGTuV0cTg&t=439s

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